,, Ce sunt emoțiile și cum mă pot descurca cu ele? „- o problemă a tuturor generațiilor

Ziua de 07.03.2023, a însemnat un frumos parteneriat dintre IPLT ,,Olimp” şi Logopedie Moldova, având-o ca invitată pe Ivanenco Aliona, psiholog clinician și logoped, care a desfășurat un training eficient împreună cu elevii din treapta primară.
✅️ În cadrul acestei întâlniri s-a abordat subiectul ,, Ce sunt emoțiile și cum mă pot descurca cu ele? „- o problemă a tuturor generațiilor, dar care ar putea fi remediată de la o vârstă fragedă, prin exemplul celor maturi și prin educația corectă oferită.
Subiectul a fost abordat pe înțelesul copiilor din treapta primară, solicitându-li-se şi situații din experiența lor de viață. Elevii s-au simțit descătușați, au adus exemple de emoții trăite în diverse circumstanțe, enumerând şi cauzele acestora, trăirile în astfel de momente, dar și cum ar putea afecta persoanele din jur, felul de exprimare a emoțiilor.
Dialogul a condus spre conștientizarea de către elevi a faptului că mintea și corpul sunt într-un dialog continuu, or emoțiile ne afectează starea întregului organism.
Este important să ne învățăm a controla și a stăpâni emoțiile. În acest scop li s-a propus elevilor exerciții practice, tehnici de gestionare a emoțiilor : ,,Controlul emoțional-60 sec”, ,, Gestionează emoțiile în șapte pași” , ,,Zâmbetul Mona Lizei”, etc.
Aristotel spunea: ,,Oricine poate deveni furios – e simplu.
Dar să te înfurii
– pe cine trebuie;
– cât trebuie;
– când trebuie;
-pentru ceea ce trebuie – nu e deloc ușor”.
Galina Dașchevici, Șeful Comisiei Metodice, înv.primar.